둘 다 한의학에서 오래 쓰여 온 대표 보약입니다. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등으로 구성된 환(丸) 형태로, 기력이 크게 떨어지거나 피로와 스트레스가 누적된 분께 쓰입니다. 경옥고는 인삼, 생지황, 백복령, 벌꿀 등을 달여 만든 고(膏) 형태로, 진액을 채우고 기초 체력과 호흡기, 면역 관리를 돕는 방향으로 쓰입니다. 어느 쪽이 맞는지는 체질과 증상을 보고 정합니다.

자고 일어나도 피로가 풀리지 않는 분
큰 병을 앓거나 수술을 받은 뒤 회복이 더딘 분
시험을 앞둔 수험생이나 고강도 업무로 집중력이 떨어진 분
소중한 분께 건강을 선물하고 싶은 분
복용 중인 약과 건강 상태를 확인한 뒤 처방 여부를 결정합니다.

생각날 때 한 알씩 드시면 효과를 느끼기 어렵습니다. 피로 회복이 목적이라면 매일 1환씩 30환을 한 달간 연속 복용하는 방식이 기본이고, 집중력·인지 목적이라면 100일을 한 단위로 봅니다. 아침 기상 후 공복에 1환을 드시고, 피로가 심하면 오후에 1환을 추가할 수 있습니다. 입에 물고 천천히 녹여 드시면 향까지 함께 활용할 수 있습니다. 상온 보관이 가능하며, 3개월 이상 보관할 때는 냉동한 뒤 복용 30분 전에 꺼내 두세요.

핵심 약재인 사향은 식약처 정품을 사용하며, 녹용, 당귀, 산수유와 함께 구성합니다. 약재의 역할은 사향(기혈 순환), 녹용(기력 보충), 당귀(혈 보충과 순환), 산수유(기운의 수렴)입니다. 구체적인 구성과 원산지 서류는 상담 시 확인하실 수 있습니다.

임신 중이거나 임신을 계획 중이라면 반드시 미리 알려 주세요. 신경과·정신과 약, 항응고제, 혈압약 등을 복용 중이거나 간·신장 질환, 고혈압, 심장 질환이 있는 경우에도 처방 전에 확인이 필요합니다. 먹고 나서 두근거림, 불면, 두통 같은 불편이 생기면 복용을 멈추고 상담해 주세요.

감기에 자주 걸리거나 한번 걸리면 오래가는 분, 환절기마다 비염이 심해지는 분, 마른기침이나 만성 건조감이 있는 분, 일상적 피로가 누적된 분께 권합니다. 체력을 기르려는 운동하는 분들은 운동 전후에 1포씩 드시기도 합니다.

복용량과 기간은 체질과 목적에 따라 달라 처방 시 안내해 드립니다. 경옥고에는 벌꿀이 들어가므로 당뇨나 혈당 관리 중이라면 반드시 먼저 알려 주세요. 혈당 수치와 복용 중인 약을 확인한 뒤 처방 여부와 방식을 정합니다.

간혹 보약을 먹고 속이 더부룩하거나 설사가 생기는 분이 있습니다. 위장 기능을 먼저 확인하고, 경옥고처럼 비교적 부드러운 처방이나 비위를 보하는 구성을 우선 검토합니다. 처음에는 적은 양으로 시작해 몸의 반응을 보며 조절합니다.

체질과 증상에 따라 함께 쓰거나 순서를 두고 쓰기도 합니다. 체감 시점은 개인차가 커서 단정하기 어렵고, 피로 회복 목적이라면 정해진 기간을 꾸준히 복용한 뒤 상태를 점검하는 것이 좋습니다.

선물도 가능하지만 받으시는 분의 복용 약, 기저질환, 임신 여부를 확인해야 해서 가능하면 본인이 직접 상담받으시길 권합니다. 수험생은 체력과 수면, 소화 상태를 확인한 뒤 공진단 같은 처방을 정하고, 처방 전 수면과 식사 습관도 함께 점검합니다.